骨の歪みが原因の不調とは？
2025.04.18
「最近、どうも体の調子が悪い…」
「肩や首が凝りまくって辛い…」
そんな悩みを抱えているあなたへ。
もしかしたら、その不調の原因は骨の歪みかもしれません。
骨の歪みとは？
私たちの体は、骨、筋肉、関節などがバランスを取り合って支えられています。
しかし、長年の生活習慣や姿勢の悪さ、運動不足などによって、このバランスが崩れてしまうことがあります。
これが骨の歪みです。
骨の歪みが引き起こす不調
骨の歪みは、様々な不調を引き起こします。
- 肩こり、首こり、腰痛などの慢性的な痛み
- 頭痛、めまい、吐き気
- 消化不良、便秘
- 冷え、むくみ
- 自律神経の乱れ
- 疲労感、倦怠感
- 姿勢が悪くなる
- 見た目の印象が悪くなる
骨の歪みの原因
骨の歪みには、様々な原因が考えられます。
- 長時間のデスクワーク
- 猫背
- 足を組む
- 片足重心
- 運動不足
- ストレス
- 睡眠不足
- 加齢
骨の歪みを改善するには？
骨の歪みを改善するには、サロンで施術を受けるのがおすすめです。
専門家による的確な施術で、体の歪みを整え、不調を改善することができます。
また、日頃の生活習慣を見直すことも大切です。
- 正しい姿勢を心がける
- 適度な運動をする
- バランスの取れた食事をする
- 十分な睡眠をとる
- ストレスを解消する
骨の歪みは、様々な不調を引き起こす原因となります。
早めのケアで、健康な体を取り戻しましょう。
「もしかしたら、私の不調も骨の歪みが原因かも？」
そう思った方は、ぜひ一度、有里寿にご相談ください！